Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
В подарочном футляре кожаный блокнот и ручка с навершием в виде Атланта - громкий респект человеку, на котором всё держится! Мотивирующий текст на корпу
Невесомые красавицы-бабочки слетаются на свет Луны и на яркое сияние шести тысяч кристаллов Swarovski.Мимолетную нежную красоту бабочек и лунного света
Ромео и Джульетта - герои У.Шекспира, стали сюжетом романтической картины, созданной российскими ремесленниками из меди! Великолепная детализация. Со
Невероятно красивый коньячный бокал с ножкой в виде огромного дерева, а на основании бокала сюжет рыбалки - драматический по накалу страстей:) Высокоточ
В кожаной шкатулке роскошный подарок: великолепно иллюстрированная книга-альбом в кожаном переплете, которая распахнет двери в красивейший мир памятнико
Набор из трех необычных по форме рюмок-перевертышей уложен в подарочную коробку черного цвета: основание каждой из рюмок выполнено в виде головы животно
